Tips, Ångkoka

Fler vitaminer bibehålls om du ångkokar grönsaker. 

Du behöver ingen ångkokare för att göra detta! Du behöver bara en kastrull och en sil. Här gjorde jag ångkokt broccoli som han åt som det var :). Annars är det bara att göra puré. 

Tips, gjutjärn!

Detta är en gjutjärnsgryta, kastrull och stekpanna som vi använder till Elias mat. Gjutjärn avger järn som är viktigt att barn får i sig. Jag använder stekpannan till att värma hans mat så micron behövs inte! Bra va!