Aprikoser är ett livsmedel som innehåller järn. Tänk på att köpa osvavlade (de är inte gula). Här kommer receptet.
1 sats
10 osvavlade ekologiska torkade aprikoser
1-2 dl vatten
Lägg aprikoserna i vatten över natten. Mixa med stavmixer till en puré. Tillsätt mer vatten om det behövs. Håller 3 dagar i kylen. Frys in i tärningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar